Mentální tréninkové techniky, které vás učiní být „odolnější a tvrdší“

Správné pozitivní myšlení nám pomáhá překonat jakékoliv překážky v životě, a to začíná tréninkem duševní houževnatosti.

Seznamte se se sedmi body mentální tréninkové techniky, kterou jsem se naučila a která mě provází životem při překonávání těžkých situací. Učinila mě odolnější, tvrdší a umožnila mi vážit si sebe a svých rozhodnutí.

Číst více

Jsme jiné, ale ne slabé!

Ve svém profesním životě jsem měla možnost absolvovat společně s muži výcvikové kurzy, semináře a školení zaměřené na psychickou přípravu při řešení krizových situací. Stejně tak jsem měla možnost hovořit s mnoha ženami a muži, kteří v životě prošli velmi těžkými krizovými nebo chcete-li životními situacemi. Říkáme tomu, že si sáhli na samé dno svých sil. Já od nich ale slyšela příběhy, kdy jsem si říkala, kde to dno vlastně bylo? Některé příběhy byly za hranicemi mého chápání a mě začalo zajímat, jak to všichni zvládli? Jak to, že je taková situace nezlomila, ale naopak posílila?

Číst více

Vykradli váš byt nebo dům? Jak postupovat?

Milé dámy. Poslední příspěvek věnující se tématu „Zloděj a váš domov“ je na světě. V prvním příspěvku, „Jedete na dovolenou? Nenechte se překvapit zloději!“ jsem vám dala pár dobrých rad, jak se nenechat překvapit zloději, když zůstane váš domov delší dobu prázdný. Ve druhém, „Co dělat, když je v domě zloděj“ jste dostaly několik tipů, jak se chovat, když se zloděj dostane do vašeho bytu nebo domu. Dnes si  přečtěte, jak postupovat, když už k vloupání dojde.

Číst více


Facebook Instagram
ADSEC – consulting s.r.o.